私は都内の男子大学生21歳です。
私は人から「肌がキレイとよく言われます。スキンケアは毎日行っています。どのようなスキンケアをしているのか、3つ紹介したいと思います。
①化粧水を使う
化粧水は無印良品の一番一般的な化粧水（高保湿タイプ）を使っています。外出時、入浴後、就寝前に使用します。乳液はほとんど使用しません。肌がカサカサするなと思うときだけ、寝る前に使います。
モチモチ肌をキープしたいので、なるべく多めに使います。
②水分補給を多めにする
水分補給を多めにすることで、肌に張りが出ます。一日にミネラルウォーターを必ず1リットルは飲むようにしています。ジュースは飲まず、水またはコーヒーを飲みます。コーヒーにはコーヒーポリフェノールが含まれており、アンチエイジング効果があるとされています。また、水やコーヒーをたくさん飲むとトイレに行く回数も増えますが、そのおかげで体内の老廃物がたくさん流れ出ます。日本にある山の川の水が透明できれいなのと同じ感じです。
③洗顔を毎日行う
洗顔は毎日行います。使っているのは低刺激タイプでコラーゲン配合のものです。高刺激のものは肌荒れの原因となるので、避けるようにしています。